Om The Rehab
Vi har omdannet en gammel leverpostejfabrik til et professionelt træningscenter med holistisk menneskesyn
The Rehab i Kødbyen er siden begyndelsen i 2013 blevet bygget op omkring et ønske og en idé hos stifteren Peter Dan Willén, om at skabe et dygtigt og sammenhængende fællesskab hos en flok trænere og behandlere med de rette kompetencer. Formålet er at løfte alle og hjælpe mennesker med at få deres krop til at fungere på den bedst mulige måde.
Idéen har udviklet sig over årene og det er ikke et system, som de fleste. Det bygger på et fagligt holistisk mindset og har udviklet sig til et fælleskab, der gennemstrømmer kulturen i The Rehab. Det er omdrejningspunktet, når vi hjælper mennesker videre gennem træning, behandling og individuel vejledning - uanset om du træner på eliteniveau, er nybegynder eller har skader.
Vi har arbejdet målrettet på at udvikle vores eget træningskoncept, som rehabiliterer og styrker hele kroppen, det kalder vi ’Daily Rehab’.
Det er Peters ambition og erfaring, at vi kan lære selv at skrue op og ned for knapperne for træning, kost, søvn og den mentale balance. Hvilket betyder, at når vi arbejder sammen, uanset om det er i træning eller behandling, vil du gradvist få mere viden og større bevidsthed om, hvad din krop kan. Desuden vil du opleve hvilken effekt dine hverdagsbevægelser samt træning har og kan få for din krops udvikling og sundhed.
Som mennesker har vi behov for at hele vores sanseapparat stimuleres.
Lidt mere om træning hos os
I The Rehab kan du træne på små hold, modtage personlig trænings vejledning eller træne selv. Vores hold omfatter varieret funktionel træning (Daily Rehab) og flere former for yoga og boksning.
I vores lokaler har du mulighed for træning, med eller uden hjælpemidler. Vi foretrækker at træne på hold med kroppens egen vægt, fremfor alene på maskiner.
Ambitionen for vores holdtræning er, at det skal være udfordrende og motiverende, og alle skal kunne være med uanset niveau.
Du kan læse meget mere om alle vores hold her
Priser
Månedligt abonnement med fri deltagelse i træningscenter og på hold: 349 kr.
10-turs klippekort: 750 kr.
Prøvetime: 50,- kr. Herefter koster et ’drop in’ 100,- kr. pr. gang.
Har du spørgsmål til vores behandlinger, hold eller træning, er du altid velkommen til at sende os en mail på info@therehab.dk
Vi glæder os til at se dig!
Venlige hilsner
Team Rehab